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普通人能否练就超模身材?
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简介为什么超模看上去都那么优雅而且有气场?那是因为超模不仅仅是瘦,不是那种纸片一样的瘦,相反,她们的身材比例非常匀称,身材非常的立体,背部、肩部、腹部、腰部的曲线都非常明显,有特别显著的特点;紧致、曲线感 ...
为什么超模看上去都那么优雅而且有气场?那是普通因为超模不仅仅是瘦,不是否练那种纸片一样的瘦,相反,超模她们的身材身材比例非常匀称,身材非常的普通立体,背部、否练肩部、超模腹部、身材腰部的普通曲线都非常明显,有特别显著的否练特点;紧致、曲线感、超模力量感。身材
看看T台上维密的普通身材,再低头看看自己的否练小肚子...
你是打算今晚不吃饭
还是上网多搜两套“维密训练法”?
但普通人真的能练就超模身材吗?
虽然鬼马俏皮的雎晓雯说,自己完全没有饮食上的超模克制,因为这是亚洲人的优点——不长肉。
Martha Hunt也说,自己在去维密秀场的路上还在吃冰淇淋,走秀结束后要去吃薯条和饺子。
但不管天生体质是否容易胖,
单靠“瘦”是绝对不能登上维秘舞台的。
一方面,许多大秀的服饰和翅膀都非常重,T台环境也不同。
维密需要超模有足够的力量
另一方面,维密追求的本身就是前凸后翘、紧致健美、有肌肉线条的好身材。
超模们要在健身房进行各项训练
同时她们也会尽量吃健康的食物,因为过多的盐分和油脂,会导致水肿或皮肤秀发没有光泽,这样维密在T台上也无法呈现最好的状态。
总结一下拥有完美的体态:健康饮食+密集训练
并且要制定适合自己的科学训练计划,才会获得超模同款身材。
《模特职业培训》包含T台表演基础、服装表演、镜头前表现、舞蹈基础、化妆造型与时尚搭配、营养学与美体健身、平面及短视频拍摄、个人形象塑造与自媒体营销、模特自我定位与职业规划等课程。其中舞台及美体健身的训练也能让你练就超模身材,造型及形象塑造让你气质UP!UP!UP!
20年的发展历程,先后培养和推出了包括莫万丹、何穗、赵磊、赵晨池、张丽娜、薛冬琪、孙伊涵、陈子由、王艺等数十位享誉国际时尚舞台的超级名模和时尚艺人,被誉为制造明星名模的摇篮。
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